كيفية تصفية بياض العين لتبدو اجمل

للعيون سحر خاص فهي مرآة الجسد ، وعنوان الجمال لكل شخص منا ، والإهتمام بها وبصحتها يزيد في جاذبيتها وألقها ، ونقاؤها يظهر جمال العين و يبرز لونها الحقيقي . وقديماً كانوا يتغزلون بصاحبة العيون الحور ، وهي التي تمتاز بصفاء البياض وقوة السواد في عينيها . لكن نتيجة لعوامل كثيرة قد يتعكر صفو بياض العين ، فيميل إلى الصفرة أحياناً ، أو قد يظهر فيها شعيرات دموية حمراء الخ ، مما قد يقلل من جمالها ويعرض صاحبها للإحراج خصوصاً إذا كانت العيوب واضحة . ويعود سبب تعكير صفاء العين إلى عدة ” عوامل ” منها : 1. عوامل بيئية : كتلوث العين بالغبار والأتربة أثناء القيام بلأنشطة المختلفة خارج المنزل. 2. سلوكيات خاطئة : كإرهاق العين وتعرضها لإجهاد زائد ؛ كإطالة الجلوس والتحديق بالهواتف الخلوية أو الكمبيوتر أو شاشات التلفاز وغيرها . 3. كثرة السهر وعدم أخذ قسط كافٍ من النوم . 4. أمراض داخلية : كحساسية العين ، أو التهابات العين المختلفة . 5. التقدم في العمر ، يزيد من اصفرار العين وخصوصاً عند المرأة . كيفية تصفية بياض العين : 1. حماية العينين من الجفاف الذي يسبب احمرارها ، وذلك بالنوم المتواصل يومياً لفترة تتراوح بين ال7 إلى 8 ساعات . 2. معالجة جميع أمراض العيون ؛ كالتهابات الجفون أو الرمد الربيعي أو غيرها بالإستعانة بالطبيب المتخص و التي قد تتسبب بالإحمرار أو الإصفرار أو ظهور اللون الأزرق أحياناً ، وذلك بتنظيفها قبل النوم من الشوائب والمكياج بغسلها جيداً بماء دافئ قبل الخلود إلى النوم . 3. تجنب الإستخدام المتكرر للقطرات الطبية ، لأنها تصفي العين بشكل مؤقت ، لساعات ، وتعود المشكلة بشكل أكبر فيما بعد . 4. استخدام الدموع الإصطناعية التي تحفظ رطوبة العينين ، وليس لها أي تأثيرات جانبية ، وتحمي العين من الإحمرار وترجع للعين بياضها النقي. 5. الحفاظ على نظام غذائي متوازن ، مع التركيز على الفيتامينات المغذية للعيون مثل فيتامين A ,C ومعدن الكاليسيوم الذي يحفظ لون العين . 6. الإبتعاد عن السموم التي قد تؤدي إلى تلون العين باللون الأصفر أو الأحمر ، كالتدخين ، أو شرب الكحوليات . 7. التخفيف من شرب القهوة ، للتقليل من كمية الكافيين الداخلة إلى الجسم والتي تؤثر على صفاء بياض العين . 8. تناول الخضراوات المسلوقة والمشوية لأن الدراسات أثبتت فعاليتها في زيادة بياض العين وتصفيتها .

 

 

 

 

كيف تهتم المرأة بنفسها

الاهتمام بالنفس يعد الاهتمام بالنفس من أكثر الأمور التي تقوم المرأة بعملها والسعي إليها، وذلك لتظهر بصورة جميلة وجذابة أمام الناس، ولهذا تحاول البحث عن طرق ووسائل متاحة للحصول على ما تريد، فمنهن من تستخدم الكريمات والمنتجات الصناعية التي تسبب الضرر في أغلب الأحيان، والبعض الآخر يفضل استخدام المواد الطبيعية المنزلية، وهو الخيار الأنسب، لعدم احتوائها على مواد كيمائية، وفي هذا المقال سنتعرف على بعض الطرق الطبيعية للاهتمام بالنفس، مع ذكر بعض النصائح المفيدة التي يجب اتباعها. ماسكات للعناية بالبشرة الجلسرين وماء الورد المكوّنات: أربع ملاعق صغيرة من الجلسرين. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. أربع ملاعق صغيرة من ماء الورد. طريقة التحضير: مزج الجلسرين مع ماء الورد، ثمّ إضافة عصير الليمون، مع الاستمرار في المزج. تطبيق المزيج على البشرة قبل النوم، مع الفرك الجيد لمدة خمس دقائق باستخدام أطراف الأصابع. ترك المزيج ليلة كاملة حتى يجف. غسل البشرة في صباح اليوم التالي بالماء البارد. الزبادي والنشا المكوّنات: ملعقتان صغيرتان من الزبادي. نصف ملعقة كبيرة من النشا. طريقة التحضير: خلط المكونات السابقة، ثمّ وضع الخليط الناتج على البشرة. الفرك بخفة تامة بحركات دائرية لمدة تتراوح ما بين الدقيقة والدقيقتين باستخدام أطراف الأصابع. ترك الخليط لمدة لا تقل عن ربع ساعة. غسل البشرة بالماء الفاتر والصابون، مع تكرار هذه الوصفة مرة يومياً بشكل منتظم، للحصول على نتيجة مضمونة خلال أيام قليلة. ماسكات للعناية بالشعر العسل وزيت الزيتون المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير: خلط العسل وزيت الزيتون مع بعضها، حتى الحصول على التماسك التام. تطبيق الخليط على فروة الرأس والشعر، وتوزيعه ليغطي الشعر بالكامل. تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي، وتركه لمدة نصف ساعة، حتى يجف، ثمّ غسل الشعر. العسل والموز المكوّنات: مئة غرام من العسل. موزتان. مئة غرام من زيت الزيتون. طريقة التحضير: هرس الموز باستخدام شوكة، وإضافة العسل وزيت الزيتون، ثمّ خلط المكونات. وضع الخليط على الشعر، وفرده، مع التدليك بحركات دائرية لمدة دقيقتين. تغطية الشعر بقبعة الاستحمام، وتركه لمدة عشر دقائق، حتى يجف الخليط. نصائح عامة للعناية بالنفس شرب كميات وفيرة من الماء، حيث إنّ الماء ينقي الجسم من السموم الموجودة فيه. الإكثار من تناول الفواكه والخضروات المفيدة التي تحتوي على أهم العناصر الغذائية. استخدام المواد الطبيعية الخالية من المواد الكيمائية الضارة للعناية بالجسم.

مقالات ذات صله