اليك 8 طرق فعالة لتسمين الوجه و الخدود

متابعة – الجورنال
لا شك في ان الكثير من النساء يرغبن في الحصول على خدين ممتلئتين لزيادة أنوثتها من جهة و تجميل الوجه و جعله أكثر اشراقا من جهة أخرى. ليس النساء فقط من يردن الحصول على خدود أسمن، حتى الرجال أيضا يتقاسمون نفس الطموح.
الطريقة 1: الطريقة الطبيعية
1. ممارسة اليوغا
تلعب تمارين اليوغا دورا مهما في تنشيط الدورة الدموية في منطقة الخدين لاعطائها إشراقا و مظهرا أكثر امتلاءا، و الطريقة بسيطة حيث تتم بالجلوس على كرسي بوضعية مستقيمة و يكون الكتفين مسترخيتين. يجب ايضا الاسترخاء نفسيا و جعل الصدر الى الخارج، نقوم بغلق الفم بكلتا الشفتين كما هو موضح في الصورة ثم نقوم بتمرين عضلات الفم بطريقة سحب الزوايا الجانبية للخدين باليدين و بصورة عمودية أو باتجاه أضراس العقل، مع تحريك الذقن للأمام قليلا حتى تشعر بشد في عضلات الخدين. قم بالتوقف لمدة 30 ثانية قبل إرجاع الخدين للوضعية الطبيعية و كل ذلك ببطئ و حذر.
2. قرص الخدين
قم بقرص الخدين بطريقة مسالمة لطيفة على كامل مساحة الوجه. تساعد هذه العملية على تنشيط الخلايا وجعل الخدين أكثر اشراقا. الخدود المشرقة تبدو أسمن بالعين المجردة.
3. ترطيب الخدين
وذلك باستعمال الغسول الملطف و تجنب الغسول المجفف. بإمكانك أيضا استخدام الكريمات المرطبة (emollient cream) المخصصة لمعاجة و تهدئة البشرة من كل التشققات. حتى و إن أخذت حماما في الصباح، من المستحسن تطبيق بعض الكريمات المرطبة قبل الذهاب للنوم.
4. فرك السكر وزبدة الشيا (shea butter)
تحتوي زبدة الشيا على احماض دهنية عالية و التي تلعب دورا هاما في اعطاء مرونة للجلد في منطقة الخدين ، كما تتجلى فوائد السكر في تقشير الخلايا الميتة و التي بدونه تعطي للخدين مظهرا هزيلا ،، لذلك نستعمل خليط من زبدة الشويا و السكر.
طريقة التحضير بسيطة: نقوم بمزج 250 ملل من زبدة الشيا و3/4 كوب ( 185 ملل) من حبيبات السكر،نقوم بالتحريك ثم وضعها في الثلاجة حتى تصبح مادة صلبة.
يوضع كقناع للخدين لفترة قصيرة تصل إلى خمس دقائق . بعد ذلك قم بحك الخدين بطريقة دائرية لطيفة ثم يشطف بعدها بالماء الدافئ ويحبذ استخدام منشفة لطيفة على البشرة بعد الانتهاء من العملية.
5. التفاح
يحتوي التفاح على عناصر غذائية و فيتامينات تغذي بشرة وجهك و لهذا استعماله، أكله، أو شربه كعصير سيجلب لك الكثير من الفوائد للوجه و الخدين. يحتوي التفاح على فيتامينات A و B و C كما أنه غني بمضادات الأكسدة، الكولاجين، الايلاستين التي تبقي البشرة ناعمة وخاصة بالخدين.
لتحضيره، نقوم بوضع حبة تفاح + 3 جزر صغير + 125 ملل من عصير الليمون ،فالليمون يعتبر عنصر مهما لاحتوائه على فيتامين A و B و C زيادة الى مضادات الاكسدة ،يؤخذ هذا المزيج كل صباح حتى ملاحظة الفرق تدريجيا.
6. الألوة فيرا (aloe vera)
تعتبر مادة هامة فهي تقلل الالتهابات و تعزز مرونة الجلد ،نقوم بتطبيق هلام الألوة فيرا على الخدين وفركها بشكل دائري ولطيف من 30 الى 60 دقيقة وذلك قبل الاستحمام . تتكرر العملية يوميا.
7. خليط الجليسيرين (glycerin) و ماء الورد
يستعمل هذا الخليط مساءا قبل النوم و يترك حتى الصباح. للجلييسيريم و ماء الورد خصائص محفزة و مغذية للجلد و الوجه أذكر منها:
يعمل الجليسيرين في الحفاظ على رطوبة الجلد
8. العسل
يستعمل العسل بطريقتين أساسيتين: الأولى بوضعه على الوجه و الخدين فهو جاذب للرطوبة، وبذلك يجعل البشرة رطبة و الطريقة الثانية هي بتناوله رغبة في الحصول على خصائصه في محاربة البكتيريا و منع تهيجات البشرة و جعلها أكثر صحة و سمنة. فيما يلي 4 طرق لاستعمال العسل:
واحدة من أسهل الطرق للحصول على فوائد العسل هي باقتناء قناع تحتوي مكوناته على العسل و يفضل أيضا أن يحتوي على قشدة الحليب أو الياغورت.

مقالات ذات صله